結婚3周年!!これからも生徒と奥さんと色々ありそうな…そんなことを書き込んでます。
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昨日久しぶりに体を動かしに…
トレーニングルームで動かしたら…
今日は筋肉に激痛が走っています…
Σ(>д<) イテッ!!
いわゆる…
筋肉痛です。
しかし、それ以上に体を動かすことで心身ともにリフレッシュができました。
やはり、運動って大切だナァ…
最近、行ったり行かなかったり…
一時は…消息不明になりかけたことも…ありましたね。
そんなこんな波を超えてきましたが、今は目標がしっかりでき、これからはしっかり全てのことをやっていきたいと思います。
また、よろしくです。
トレーニングルームで動かしたら…
今日は筋肉に激痛が走っています…
Σ(>д<) イテッ!!
いわゆる…
筋肉痛です。
しかし、それ以上に体を動かすことで心身ともにリフレッシュができました。
やはり、運動って大切だナァ…
最近、行ったり行かなかったり…
一時は…消息不明になりかけたことも…ありましたね。
そんなこんな波を超えてきましたが、今は目標がしっかりでき、これからはしっかり全てのことをやっていきたいと思います。
また、よろしくです。
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